PERCORSI DI SOSTEGNO ALLA GENITORIALITA'
SARÒ MAMMA SARÒ PAPA'
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Ogni donna contiene in sé la propria madre e la propria figlia
(C. G. Jung)
Donne dal 6° al 7° mese di gravidanza
accompagnate con i loro mariti o compagni
per ritrovarsi insieme a parlare di ciò che sta per succedere.
Il corso rappresenta un’occasione per scambiarsi informazioni che aiutano ad affrontare dubbi e incertezze relative al periodo del parto e del post parto.
E’ uno spazio dove ognuno può raccontare le sue esperienze, esprimere i suoi sentimenti e chiedere informazioni specifiche su proprie curiosità o paure.
In questo modo si creano occasioni di dialogo con coppie che vivono la stessa realtà,
con cui è più facile entrare in sintonia e forse dopo il parto mantenere i contatti,
per continuare a frequentarsi e condividere le esperienze comuni.
PROGRAMMA
I Incontro
Che cos'è il dolore e la tecnica del Training Autogeno Respiratorio
Perineo
1° esercizio RAT – “ Rilassamento volontario e graduale
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II Incontro
La genitorialità come nuova esperienza di vita
L’importanza della presenza del papà
La valigia per l’ospedale
2° esercizio RAT: “Immaginazione e ascolto delle sensazioni unitarie interne del corpo”
III Incontro
Il parto: momento della separazione
Dinamica del parto
3° esercizio RAT: “Immaginazione e ascolto delle sensazioni frazionate del corpo”
IV Incontro
È nato! Sono mamma, sono papà
Indice di Apagar
Il puerperio
4° esercizio RAT: “esperienze globale del corpo”
V Incontro
Il latte materno
benefici e vantaggi dell'allattamento al seno, per mamma e bambino.
5° esercizio RAT: “La respirazione spontanea come strumento di benessere”
VI Incontro
I disturbi dell’umore in gravidanza e nel post-partum
6° esercizio RAT: “Risposte paradossali ed abituazione”
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VII Incontro
Massaggio neonatale
Prima forma di comunicazione - Il contatto
7° esercizio RAT: Condizionamento semantico e dell’abitudine alla contrazione uterina”
Dopo 1 mese dalla nascita del bambino BABY PARTY
